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高峻厨教你做黑木耳的19种服法 营养富厚 好吃实惠的美食!_英皇体育

时间:2021-07-22 01:26编辑:admin来源:英皇体育当前位置:主页 > 养花知识 > 养花技巧 >
本文摘要:凉拌木耳用料黑木耳;洋葱;生抽;盐;糖;醋;花椒油;辣椒油;芥末做法黑木耳用水泡发,基本上泡一个晚上或者一个白昼即可。下开水锅焯熟。 紫皮洋葱切细丝。所有的调味料放到一个碗中,加一点点水,调匀,要把糖和芥末搅化。 将黑木耳、洋葱丝和调味汁倒入沙拉碗中,拌匀即可。

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凉拌木耳用料黑木耳;洋葱;生抽;盐;糖;醋;花椒油;辣椒油;芥末做法黑木耳用水泡发,基本上泡一个晚上或者一个白昼即可。下开水锅焯熟。

紫皮洋葱切细丝。所有的调味料放到一个碗中,加一点点水,调匀,要把糖和芥末搅化。

将黑木耳、洋葱丝和调味汁倒入沙拉碗中,拌匀即可。胡萝卜木耳炒肉丝用料胡萝卜2~3个;木耳适量;猪里脊肉或瘦肉2~3两;青辣椒1个(可省略);盐、酱油、白糖适量;葱末、姜末适量(可省略);淀粉适量;花椒粉适量(可省略);料酒适量做法胡萝卜、青辣椒划分切丝;木耳用水泡发、洗净,焯一下水,然后切丝。里脊肉切丝,葱、姜切末,放入碗中,加适量盐、糖、酱油、料酒、花椒粉拌匀,腌制一会。

再加适量淀粉拌匀。(不用葱末、姜末和花椒粉也可以,小我私家感受放了炒出的肉丝更香。)锅中倒入食用油,稍多一点,烧热,倒入肉丝炒熟,盛出备用。

洗净锅,再加一些油,倒入胡萝卜丝翻炒一会。加一点开水(约莫2汤匙)炒到胡萝卜丝稍软,加入木耳、青辣椒丝翻炒几下,放盐。

再加入一点点开水,继续翻炒片刻。放入肉丝,炒一会就可以关火装盘了。香菜拌木耳用料木耳一把;香菜三棵;洋葱一个;花椒油;凉拌酱油;醋;盐;糖;香油;熟芝麻做法木耳提前半天用凉水浸泡,泡发后清洗洁净。

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洋葱去外皮,泡好的木耳焯水,过冷水,去掉根蒂,挤干水份洋葱切薄片。香菜切碎洋葱木耳放入容器中,加香菜,花椒油匙,凉拌酱油,醋,盐匙,糖,香油拌匀,撒上白芝麻即可白菜木耳肉片用料明白菜六—七片;黑木耳适量;猪里脊二两左右;盐;酱油;料酒;水淀粉;姜片做法肉切片,放适量盐,料酒,酱油,水淀粉拌均码味锅内油烧至六成热,放姜片炒出味下肉片快速滑炒开来,制止肉片粘连待肉片全部变白后下白菜邦,和木耳一起炒两分钟左右最后放盐,鸡精,及白菜叶,翻炒两下就可以出锅了茭白木耳炒肉用料茭白;猪肉;黑木耳;盐;料酒;生抽;鸡精;淀粉;油;葱花做法茭白切片,猪肉切片,木耳提前泡发洗净,撕成小朵。

在肉片里倒少许料酒、生抽和淀粉,搅拌匀称腌十分钟(可加入少许植物油,炒的时候不粘锅)锅内倒少许油,加热后,放入姜和蒜片炒香放肉片滑炒开,变色后盛出备用锅内重新放油,油热后下茭白翻炒,如果太干,可以适量加些水茭白熟后,放黑木耳翻炒,撒入盐入味再放入肉片翻炒出锅前撒葱花和放鸡精翻炒匀称即可虾仁木耳滑蛋用料鸡蛋2粒;泡发黑木耳适量;鲜虾仁适量;葱少许;姜末少许做法黑木耳切碎、虾仁去肠线用料酒、盐腌制片刻鸡蛋加少许水打散,热锅冷油放入鸡蛋液用筷子滑散至凝固即可盛起使用底油爆香姜末和葱白,加入黑木耳和虾仁翻炒片刻倒入炒好的鸡蛋,放点盐,撒入葱花即可万用凉拌料汁•凉拌木耳用料万用凉拌汁:;生抽3汤匙(36克);蚝油1汤匙(12克);醋(必加)2汤匙(20克);香油(芝麻油)1汤匙(10克);盐0.5小匙(2.5克);白糖(可不加)2小匙(5克);胡椒粉1小匙(2克);鸡粉1小匙(2克);配菜:;蒜头(必加)8瓣;小葱1根;小米椒(可不加)2根;香菜(可不加)4根;主菜:;干木耳3把(50克)做法早上上班前先泡上木耳。晚上回来把木耳洗洁净,摘掉木耳根部,大块木耳要撕成小块。

蒜头,小葱和小米椒切碎。我家不吃辣,平时是不放小米椒的,今天恰好有小米椒,就放2根小米椒一起拌,也很好吃。锅里烧开滚水,倒进木耳,盖锅盖,大火煮4分钟。

趁煮木耳的时间,准备好凉拌料汁。就是这个万用凉拌料汁了。(3汤匙生抽,1汤匙蚝油,2汤匙醋,1汤匙香油,2小匙白糖,0.5小匙盐,1小匙胡椒粉,1小匙鸡粉。)我小我私家最喜欢用陈醋,以为陈醋酸味适中,香,可以取代香醋用。

白醋最酸不香,做锅包肉之类淡色的才用白醋。煮好的木耳冲透自来水降温,要凉透,这样木耳才爽脆。凉透的木耳过一遍凉白开或纯净水,制止小孩喝生水。蒜蓉放在木耳上。

锅里烧热炒菜用的油。油温要烧高些。热油泼进蒜蓉。

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准备好的料汁倒进木耳边缘周围。倒入葱碎,小米椒碎。

这个时候,如果你有熟芝麻,熟花生,那就一起拌吧,超能吃辣?直接拌辣椒面啊,都超级香,很是好吃的。用筷子把全部质料搅拌匀称。凉拌木耳真心好吃啊!这凉拌料汁用来拌笋干,杏鲍菇,腐竹,千张什么的,都很鲜味呀!芹菜木耳鲜肉水饺用料鲜肉;山芹菜;木耳;生抽;鸡精;植物油;香油做法鸡蛋加入温水鸡蛋水和面和洽面盖上湿布醒发半个小时葱姜切末加入肉馅山芹洗净控水芹菜切丁木耳泡发洗净切丁准备好调味料酱油植物油香油鸡精食盐调味料搅拌匀称肉馅加入木耳再加入芹菜饺子馅完工包饺子喽擀皮包饺子下锅出锅开动呀米蘑菇木耳小炒用料蘑菇;木耳;青椒、红椒做法木耳泡开;蘑菇浸泡洗净切片;青椒红椒去籽切片油热后下蘑菇煸炒;下木耳、青椒、红椒,起锅前加盐、糖菠菜炒木耳用料菠菜;木耳;蒜;盐;味全高鲜做法菠菜洗净,菜梗和菜叶离开放;蒜切片;木耳加一点盐,泡发洗净后过热水烫熟备用;锅热倒少许油,先小火入蒜片煸香,再加入菜梗翻炒片刻,后放入木耳和菜叶一起炒,加盐加味全高鲜,Done。

凉拌木耳粉丝用料粉丝2捆;木耳1把;大葱;香菜;藤椒油;辣椒油;生抽;香油做法粉丝泡软,剪成约莫5厘米的小段;木耳泡发洗净,可以撕小块,随你喜欢;粉丝和木耳依次过水,捞出来之后用冰水过一下;葱切葱花,香菜切段,和所有调料一起拌匀即可,喜欢的可以加蒜末。虾仁木耳滑蛋用料鸡蛋2粒;黑木耳泡发;鲜虾仁适量;葱少许,切末;姜少许,切末做法黑木耳切碎、虾仁去肠线用料酒、盐腌制片刻鸡蛋加少许水打散,热锅冷油放入鸡蛋液用筷子滑散至凝固即可盛起使用底油爆香姜末和。


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